※ 올바른 좌욕법 ※

좌욕은 40∼42℃정도의 따끈한 물(대중목욕탕의 온탕정도)로 데운 다음 넓은 세수대야(엉덩이가 충분히 들어갈 크기)에 약 2/3 정도 채운 다음 낮은 발판 위에 올려 놓고 엉덩이를 양손으로 벌리면서 충분히 담근 다음 항문 괄약근을 오므렸다 폈다 하며 약 5분간 계속합니다.

이러한 좌욕은 혈액 순환을 좋게 하고 항문을 청결하게 하며 항문질환의 증상을 완화 시켜 줍니다.

특히 수술 후에는 정확한 방법으로 충분히 좌욕을 해 줘야 수술 후의 통증 및 불편감을 최대한 줄일 수 있고 새살이 빨리 잘 차게 됩니다.

일반적으로 소금물이나 소독약을 사용하는 것은 좋지 않습니다.
처음에는 시원한 듯 하지만 피부에 자극을 주어 상처치유에 도움이 되지 않습니다.